wjysh13

先以肥皂水或者牛奶灌肠，一般50到200ML左右，根据个人体质，刚开始最好少一点，2次左右后基本排出物较清后再用清水灌肠，到排出物彻底清洁为止，然后在肛门周围涂上人体润滑剂，关键是人体用的，不要买垃圾的，并用手指取适量人体润滑剂后插入肛门，慢慢让肛门适应，且达到松弛肛门的作用及润滑肛门内部，然后慢慢加入第二个手指，重复以上动作，直到肛门处有黏液分泌且足够润滑为止，戴上质量好的安全套，个人推荐杜蕾丝或者杰士绑，然后抚摩女方敏感区域，达到分散女方注意力，接着用阴茎慢慢插入，插入少许后可以停顿片刻，关键要注意女方身体反映及表情，待女方适应后再慢慢深入，注意女方身体发紧或者面色痛苦就停下，并抚摩女方直到女方放松方可继续，当完全进入后可慢慢抽出少许再插进去，时刻观察女方反映，无不良反映后可逐步加大幅度及速度，当女方适应你抽出大部分并瞬间插入后就可以安心的享受肛交了，如此多次后肛门会逐渐被开发，开发成功后则只要涂抹些润滑剂就可以直接安心享受了