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「我要成为VIP」
| protoss786 发表于 2010-5-2 16:07 只看TA 441楼 |
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| 楼主的经验真是让人受益匪浅，真正的实践出真知，好好实践一下 |
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| crazylovelily 发表于 2010-5-2 16:17 只看TA 443楼 |
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说的很有道理 曾经也有这样的感觉 锻炼PC肌是一个很好的方法 |
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| xghostzhao 发表于 2010-5-2 16:19 只看TA 444楼 |
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大概的看了一下 有点累 我觉得若要持久 按照你的方式似乎来的太简单了 相信来这里的兄弟类似的文章一定看过很多 大家都想延长时间 想持久 我觉得 第一个锻炼是必须的 不管做什么体力是必须的 我想若小弟弟硬着 但人喘都像个牛 总不行吧 第二是饮食 很多平时的东西有时候会降低我们的性能力的 比如说丝瓜 第三是信心 做爱的时候 要坚信自己还能坚持 不用刻意的去分散注意力 第四就是技巧配合 做爱是双方的 二个人配合也是很主要的 不是光靠一个人蛮力就可以的 |
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